Plusz vizsga előtt többet segítene, ha hajnalok hajnalán nem neteznél, hanem aludnál ;)
Tetszik (0)
Vizsga előtt csak edd a diót, de ez az arány azért kicsit húzós.
De tudom, tíz deka dióval simán megvan a túllépés...
Tetszik (0)
Nektek milyen az arány?
Normális az, hogy zsírból eszem a legtöbbet?
Ez a mai eloszlás: zsír: 47% szénhidrát: 34% fehérje: 19% Bár igaz, ezek mind zöldség, gyümölcs, tejtermék és tojás, a zsír is amiatt ilyen magas, mert ma tízóraira diót fogok csemegézni, hogy fogjon az agyam (érettségi szóbeli...)
Tetszik (0)