193cm magas vagyok 28eves nő, és tavaly 86 kilorol indultam, most 75-77 között mozgok. És ez már egy ideje stagnál. Naponta 1400-1500 kalóriát viszek be. A célom 70 kiló. Minden nap 10-20 percet tornazom, és 1 órát sétálok. Egészségesen étkezem. Mi lehet mégis az oka hogy nem mennek le az utolsó kilók? Előre is köszönöm a válaszokat!

Tetszik (0)

4 éve

#6777

deephouse

sajnos bestagnáltam rendesen, 82 nél nem mutat kevesebbet a mérleg már pár hete :( pedig 60-nak kéne lennem. Bizonyára a kalóriákkal nem vagyok meg, többet kéne bevinni, ahogy azt itt olvastam.

Tetszik (0)

Next » Last page »

« First page « Previous

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

CALORIE CHART

Grain, Cereal, Seed

Bakery, Pastry, Pasta

Desktop version Mobile version
You can read data management conditions here.
By using this page you automatically accept Terms of Use

Our calculations are based on Harris-Benedict formula.

The use of our app is your own responsibility. The material appearing in our app is for educational use only. It should not be used as a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment.
Copyright © www.kaloriabazis.hu