CalorieBase
Counting made easy
English
Log in
Remember me
7 éve
#3082
Fantasia 192
Válasz feketeinci #3081 számú posztjára
Ilyenkor nem csak a csokit kívánom, hanem kábé bármit, ami örömet okoz. Szerintem nem a csokiban lévő dolgok miatt nyomtam be, hanem mert kellett valami instant boldogság, csak persze rögtön utána visszaütött, olyan ez, mint a woodoozás, nem éri meg hosszú távon...

Igen, a herpesznél számomra is nyilvánvalóvá vált, hogy nem oké az immunrendszerem, évek óta nem jött már elő, csak azt nem értem, hogy mi a gond... fáradtnak nem érzem magam, csak olyan szempontból, hogy el kell viselni a testemet magam körül. A márciusi műtét óta amúgy is van egy alapvető betegségtudatom, hiába küzdök ellene, hogy ne legyen, mert akkor diagnosztizálták nálam az endometriózist. Ami miatt amúgy nettó hülyeség ezt a betegségtudatot túlzásba vinni, mert egyrészt minimális tüneteim vannak másokhoz képest, másrészt valszeg már másfél éve fennáll, csak most lett róla papírom. De valahogy mégis ezen műtét óta nem érzem jól magam a bőrömben, folyamatosan van valami, amiért nem komfortos, ahogy soroltam is... az lehet, hogy az immunrendszeremen jelenik meg az a lelki elfáradás, amit ezek a folyamatos kisebb-nagyobb fájdalmak, kényelmetlenségek elviselése okoz? Vagy eleve a márciusi műtét vett ki ilyen sokat belőlem? Igazából rekord idő alatt felépültem belőle, a melóból az egy hét ajánlott táppénzt is csak azért vettem ki, mert megtehettem, de amúgy itthon dolgozom számítógép előtt kötetlen munkabeosztásban, ráadásul olyan munkát, ami tök jól leköt, sokszor még élvezem is, de nem kínlódás, az biztos. Mára azért szóltam a főnökömnek a láz miatt, de azért dolgozgatok, egyrészt mert amúgy sem bírnám ki, hogy fekszem, másrészt számítanak a munkámra, és a korábbi szarságok miatt így is sokat kihagytam.

Szóval értetlenül állok a dolog előtt. Folyamatosan mozoghatnékom van, két hete vezetem az étkezést, már a mérlegen és centiben is jelentkezik a javulás, mégis jókat eszem, nem edzem szét magam (voltam már a ló túloldalán pár éve, tanultam belőle), szóval az marad legvalószínűbb oknak, hogy lelkiekben vagyok fáradt, úgyhogy ezen kell dolgoznom...

Bocsi a hosszúért, jól esett rendbe szedni a dolgokat így írásban, és hát ilyen terjengősre sikerült :D Jön a hosszú hétvége, lesz lehetőség feltöltődni minden tekintetben, úgyhogy ezennel megpróbálom abbahagyni a picsogást. Köszönöm a segítő hozzászólást!

7 éve
#3081
feketeinci 9
Válasz Fantasia #3080 számú posztjára
Semmi diéta, egyél amit kívánsz. Semmi mozgás, sőt leginkább fekvés. Ha nem tudsz melóban pihenni...talán azt is egy kicsit mellőzni kellene. Ha a csokit kívánod, biztos okod van rá, nem fog megártani.

Mi történik ha lazítasz pár napot?
Ha nyaralsz, akkor sem számolsz, és egy hét alatt helyre áll a rend utána.

Már a herpesz is egy jel az immunrendszer gyengeségére. Ez van.
Tényleg lazítanod kéne mindenféle szempontból. Egy kicsit magadnak is engedhetsz!

7 éve
#3080
Fantasia 192
Adott egy megfázás, takonykór, általános diszkomfort (ami egyébként ilyen-olyan bajok miatt folyamatosan megvan, először hasi műtét volt márciusban, majd egy sportsérülés, derék idegbecsípődés, anyajaegy leszedések, az ez utáni herpeszhez se volt már türelmem, most meg ez...), és mit csinál az ember lelkierőből kifogyott, megfáradt lánya? Megeszik egy fél Lindt fehércsoki nyulat. ~40-50 gr csoki :(
Fene ette volna meg inkább, most már bűntudatom IS van, és még ledolgozni sem tudom, mert kúszik felfelé a lázam. Éééés még mindig munkában... adjatok erőt...

(meg valami tippet, hogy miért van ilyen romokban az egészségi állapotom rendszeres, észszerű mozgás, vitaminszedés és elegendő alvás mellett :( )

Desktop version    Mobile version
You can read data management conditions here.
By using this page you automatically accept Terms of Use

Our calculations are based on Harris-Benedict formula.

The use of our app is your own responsibility. The material appearing in our app is for educational use only. It should not be used as a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2